Psicóloga Clínica · TCC · Atendimento em todo o Brasil
Um espaço de escuta genuína e presença real.
A terapia não é só para momentos de crise. É um espaço de autoconhecimento — para entender seus padrões, seus pensamentos e construir mudanças concretas na sua vida.
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Sobre mim
Desde criança, fui a pessoa que as outras buscavam para ouvir, entender e ajudar a pensar. A análise cuidadosa e a escuta atenta sempre foram parte de quem eu sou. "Boa de ouvir" é algo que me acompanha desde que me entendo por gente.
Antes de me tornar psicóloga, trabalhei anos em Recursos Humanos — onde as pessoas sempre foram o centro. Essa vivência me ensinou que por trás de cada comportamento existe uma história, e que entender essa história é o primeiro passo para qualquer mudança real. Hoje levo toda essa bagagem para o consultório.
Acredito que terapia é uma parceria. Você traz o que vive — eu trago escuta genuína, conhecimento técnico e ferramentas práticas para construirmos algo junto.
Abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais estudadas e validadas da psicologia moderna. Ela parte de uma ideia central: não são os eventos que nos afetam, mas a interpretação que fazemos deles. Entender isso muda tudo.
São aqueles pensamentos rápidos que surgem antes mesmo de você perceber — e que moldam como você se sente e age. Identificá-los é o primeiro passo da mudança.
Muito do que enfrentamos hoje tem raízes em crenças antigas sobre nós mesmos e o mundo. A TCC ajuda a tornar esses padrões visíveis para que possam ser questionados.
O processo terapêutico não é só falar — é construir ferramentas práticas para o dia a dia. Você sai da sessão entendendo mais sobre si mesmo. A isso chamamos psicoeducação.
Atendimento
Ofereço atendimento online e presencial, para que você possa escolher o formato que faz mais sentido para o seu momento.
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